黑眼圈是很多女士們相當揪心的事情，很多人以為早睡早起就能解決，這樣想就大錯特錯了！事實上，黑眼圈產生的原因千奇百趣，睡眠不足是其中一個成因而已。現在，就為你解析一下最主要的3種類型的黑眼圈，從源頭上解決問題！

血管型黑眼圈

特徵：青黑色

成因：睡眠不足、眼睛疲勞

以上因素容易讓血液流動速度放慢，血液量增多，氧氣消耗量增加，缺氧血紅素大增，造成眼睛周圍肌膚岀現浮腫或淤血等現象，經過光線折射後形成黑眼圈。

檢測方法：

將下眼瞼扯平後顏色變淡，但仰頭時黑眼圈依舊明顯

調理方法：

1.  保持充足睡眠，少喝凍飲，注意身體保暖，多吃一些改善血液循環的食物如堅果、蒜頭、葵花籽等。

2. 「冷熱交替敷」眼睛可以促進血液循環，並且改善青黑色黑眼圈。

3． 選用含咖啡因的眼霜，每天為眼部附近的穴位按摩，能夠改善黑眼圈。

色素型黑眼圈

特徵：茶黑色

成因：長期日曬、肌膚過度乾燥、發炎

過敏性皮膚容易岀現黑眼圈，因為抓揉眼周、持久性紅斑、頑固藥疹等而形成的色素沉著。此外，長期在陽光下曝曬、保養和卸妝方式不正確也會岀現色素型黑眼圈，是因為血液滯留造成色素沉積在眼周。

檢測方法：

下眼瞼扯平後顏色不會變淡，仰頭時黑眼圈依舊明顯

調理方法：

1. 化妝和卸妝時，不要用力的揉搓眼睛及眼部周圍皮膚。

2. 食用一些含有維他命C和E的食物，如橙、糙米、薏仁茶等。

鬆弛型／結構型黑眼圈

特徵：青色陰影

成因：眼部皮膚老化、膠原蛋白流失

由於眼眶結構異常如皮膚鬆弛皺褶等，透過薄薄的下瞼皮膚形成眶下皮膚表面凸起，黑眼圈就會隨著年齡的增長而加深。

檢測方法：

將下眼瞼扯平後顏色變淡，但仰頭時黑眼圈依舊明顯

調理方法：

1. 睡前兩個小時內不要喝水和吃含鹽量較高的食物。

2. 多吃含有維他命A的食物如紅蘿蔔、菠菜、蘋果等。

3. 使用一些含視黃醇、玻色因、勝肽成分的眼霜，能有效刺激膠原蛋白，改善幼紋，以及增加皮膚彈性。

黑眼圈醫美療程

早睡早起不一定沒有黑眼圈，但熬夜一定有。了解以上三大主要類型的黑眼圈後，大家可以對症下藥了！值得留意一下，以上的調理方法只是預防作用，無法徹底消除和根治黑眼圈，所以需要醫美療程來輔助。

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