胸部对女生来说是很重要的！胸部是女性的第二特征，可以带来视觉美感。不过，如果胸部出现一大一小左右不对称的情况，难免看起来有点奇怪，还可能影响心理健康发展。

其实，每个人的两侧胸部大小都不是完全一样的，仔细看还是可以分辨出大小差别，一般来说差别也不会太明显。因为女性的两个乳房对雌激素和孕激素的敏感度不同，对激素较敏感的乳房会比较早发育，因此通常会长得比较大，进而形成大小奶，基本上两个乳房相差在0.5~1罩杯以内都是合理范围。然而，如果胸部左右不对称的现象比较严重的话，平时便要多加注意了。

如何改善大小乳房？你该知道的日常好习惯！

已經有大小奶該怎麼辦？每天穿衣服時都好困擾，對自己越來越沒自信，擔心自己再也找不回過去的美麗。別怕！介紹你幾個日常好方法，帶你找回屬於你的內在美！

日常姿势 – 从睡眠着手

習慣側睡、翹腳以及駝背的人應從調整日常姿勢開始，睡覺時應改以平躺的睡姿，避免壓迫乳腺，有助於兩胸均衡發育；坐姿方面也須改掉駝背和翹腳的習慣，讓脊椎兩側的肌肉受力平均，大小奶才不會愈來愈明顯。

惯成按摩小习惯

平时可以适当地按摩胸部，用手轻轻来回按摩比较小的一侧胸部，促进血液循环，加快胸部生长发育。运动时应适当分配身体两侧的肌肉训练量，让身体两侧的肌肉均衡发展，改善惯用边造成的大小奶情况。

饮食疗法

保持饮食均衡，摄取足够的营养，多吃蔬菜水果，补充维生素。少吃一些对身体有刺激的食物，防止内分泌失调，影响乳房发育。除此之外，睡眠充足十分重要，注意早睡早起，让内分泌处于一个相对稳定的状态。

找真正适合自己的内衣

找到一件适合自己的内衣，是所有改善方法中最容易执行，却也最容易被忽略的方法。许多大小奶的女生都是因为穿着不合身的内衣。胸部大小会根据你的生活作息、饮食习惯、激素分泌情况及内分泌干扰素改变，因此建议在购买内衣的当下，再量一次胸围确认内衣尺寸，只有买到符合自己胸部大小的内衣，才能穿得舒服，同时改善大小乳房问题。

医美手术改善大小乳房

这是最直接而且速效的方法。不过在进行任何一项手术之前，都必须先仔细了解不同手术的优缺点，以评价自身最适合的医美疗程。

DR REBORN「Motiva 魔滴自然美胸疗程」，採用美國FDA認可醫療等級矽膠製造大廠原料，新一代的矽膠Progressive  Gel  Ultima tm 4D流動膠體，使任何姿態都能呈現自然的乳房形態，猶如真實胸部的自然曲線及柔軟觸感。

Motiva五大优势

手术后疤痕小

复原效果佳

符合人体工学

细致柔丝表面

安心保养计划

手术后的伤口范围小

由于Motiva的TrueMonobloc®高弹力外层膜，使植入物具有更高的延展性，让医生只需开一道2.5～3公分的微小伤口，便能将Motiva放入体内。