黑眼圈是很多女士們相當揪心的事情，很多人以為早睡早起就能解決，這樣想就大錯特錯了！事實上，黑眼圈產生的原因千奇百趣，睡眠不足是其中一個成因而已。現在，就為你解析一下最主要的3種類型的黑眼圈，從源頭上解決問題！

血管型黑眼圈

特征：青黑色

成因：睡眠不足、眼睛疲劳

以上因素容易讓血液流動速度放慢，血液量增多，氧氣消耗量增加，缺氧血紅素大增，造成眼睛周围肌肤岀现浮肿或淤血等现象，经过光线折射后形成黑眼圈。

检测方法：

將下眼瞼扯平後顏色變淡，但仰頭時黑眼圈依舊明顯

调理方法：

1.  保持充足睡眠，少喝冻饮，注意身体保暖，多吃一些改善血液循环的食物如坚果、蒜头、葵花籽等。

2. 「冷热交替敷」眼睛可以促进血液循环，并且改善青黑色黑眼圈。

3． 选用含咖啡因的眼霜，每天为眼部附近的穴位按摩，能够改善黑眼圈。

色素型黑眼圈

特征：茶黑色

成因：长期日晒、肌肤过度干燥、发炎

过敏性皮肤容易岀现黑眼圈，因为抓揉眼周、持久性紅斑、頑固藥疹等而形成的色素沉着。此外，长期在阳光下曝晒、保养和卸妆方式不正确也会岀现色素型黑眼圈，是因为血液滞留造成色素沉积在眼周。

检测方法：

下眼瞼扯平後顏色不會變淡，仰頭時黑眼圈依舊明顯

调理方法：

1. 化妆和卸妆时，不要用力的揉搓眼睛及眼部周围皮肤。

2. 食用一些含有维他命C和E的食物，如橙、糙米、薏仁茶等。

松弛型／结构型黑眼圈

特征：青色阴影

成因：眼部皮肤老化、胶原蛋白流失

由于眼眶结构异常如皮膚鬆弛皺褶等，透过薄薄的下睑皮肤形成眶下皮肤表面凸起，黑眼圈就会随着年龄的增长而加深。

检测方法：

將下眼瞼扯平後顏色變淡，但仰頭時黑眼圈依舊明顯

调理方法：

1. 睡前两个小时内不要喝水和吃含盐量较高的食物。

2. 多吃含有维他命A的食物如红萝卜、菠菜、苹果等。

3. 使用一些含视黄醇、玻色因、胜肽成分的眼霜，能有效刺激胶原蛋白，改善幼纹，以及增加皮肤弹性。

黑眼圈医美疗程

早睡早起不一定没有黑眼圈，但熬夜一定有。了解以上三大主要类型的黑眼圈后，大家可以对症下药了！值得留意一下，以上的调理方法只是预防作用，无法彻底消除和根治黑眼圈，所以需要医美疗程来辅助。

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