胸部對女生來說是很重要的！胸部是女性的第二特徵，可以帶來視覺美感。不過，如果胸部出現一大一小左右不對稱的情況，難免看起來有點奇怪，還可能影響心理健康發展。

其實，每個人的兩側胸部大小都不是完全一樣的，仔細看還是可以分辨出大小差別，一般來說差別也不會太明顯。因為女性的兩個乳房對雌激素和孕激素的敏感度不同，對激素較敏感的乳房會比較早發育，因此通常會長得比較大，進而形成大小奶，基本上兩個乳房相差在0.5~1罩杯以內都是合理範圍。然而，如果胸部左右不對稱的現象比較嚴重的話，平時便要多加注意了。

如何改善大小乳房？你該知道的日常好習慣！

已經有大小奶該怎麼辦？每天穿衣服時都好困擾，對自己越來越沒自信，擔心自己再也找不回過去的美麗。別怕！介紹你幾個日常好方法，帶你找回屬於你的內在美！

日常姿勢 – 從睡眠著手

習慣側睡、翹腳以及駝背的人應從調整日常姿勢開始，睡覺時應改以平躺的睡姿，避免壓迫乳腺，有助於兩胸均衡發育；坐姿方面也須改掉駝背和翹腳的習慣，讓脊椎兩側的肌肉受力平均，大小奶才不會愈來愈明顯。

慣成按摩小習慣

平時可以適當地按摩胸部，用手輕輕來回按摩比較小的一側胸部，促進血液循環，加快胸部生長發育。運動時應適當分配身體兩側的肌肉訓練量，讓身體兩側的肌肉均衡發展，改善慣用邊造成的大小奶情況。

飲食療法

保持飲食均衡，攝取足夠的營養，多吃蔬菜水果，補充維生素。少吃一些對身體有刺激的食物，防止內分泌失調，影響乳房發育。除此之外，睡眠充足十分重要，注意早睡早起，讓內分泌處於一個相對穩定的狀態。

找真正適合自己的內衣

找到一件適合自己的內衣，是所有改善方法中最容易執行，卻也最容易被忽略的方法。許多大小奶的女生都是因為穿著不合身的內衣。胸部大小會根據你的生活作息、飲食習慣、激素分泌情況及內分泌干擾素改變，因此建議在購買內衣的當下，再量一次胸圍確認內衣尺寸，只有買到符合自己胸部大小的內衣，才能穿得舒服，同時改善大小乳房問題。

醫美手術改善大小乳房

這是最直接而且速效的方法。不過在進行任何一項手術之前，都必須先仔細瞭解不同手術的優缺點，以評估自身最適合的醫美療程。

DR REBORN「Motiva 魔滴自然美胸療程」，採用美國FDA認可醫療等級矽膠製造大廠原料，新一代的矽膠Progressive  Gel  Ultima tm 4D流動膠體，使任何姿態都能呈現自然的乳房形態，猶如真實胸部的自然曲線及柔軟觸感。

Motiva五大優勢

手術後疤痕小

復原效果佳

符合人體工學

細緻柔絲表面

安心保養計劃

手術後的傷口範圍小

由於Motiva的TrueMonobloc®高彈力外層膜，使植入物具有更高的延展性，讓醫生只需開一道2.5～3公分的微小傷口，便能將Motiva放入體內。